121 савете о томе како да ослободите моћ мозга
Од данас можете почети да их радите.
Од ових савета, ја лично обављам 87 у различитим степенима.Покушајте израчунати колико ћете добити.
Савети:
1. Решите загонетке и загонетке.
2. Развити амбидекстерност (двосмјерност, способност да се подједнако добро управља десном и левом руком). Покушајте да оперете зубе, чешљате косу, манипулишете компјутерским мишем са својом не-цоре руком. Пишите са обе руке истовремено. Промените руке када једете ножем и вилицом..
3. Радити са двосмисленошћу, несигурношћу. Научите да уживате у стварима попут парадокса..
4. Проучите умне мапе.
5. Блокирајте један или више осјета. Једите повез преко очију, укопчајте уши неко време са тампонима, истуширајте се са затвореним очима.
6. Развијати компаративне осећаје укуса. Научите да се потпуно осетите, уживате у вину, чоколади, пиву, сиру и свему осталом..
7. Потражите подручја пресека између наизглед неповезаних ствари..
8. Научите да користите тастатуре са другачијим распоредом кључева (научите да слијепо куцате).
9. Направите нове употребе за обичне артикле. Колико различитих начина можете да смислите, на пример, за нокат? Десет? Сто?
10. Промените своје познате идеје у супротно..
11. Научите технике за развој креативности.
12. Немојте се заустављати на очигледном, ментално узбуђењу, изнад првог, "исправног" одговора на питање..
13. Промените редослед ствари. Поставите себи питање "Шта ако? ..."
14. РУН, СЕЕ!
15. Окрените слике, фотографије наопако.
16. Развити критичко мишљење. Рјешавати заједничке заблуде.
17. Научите логику. Решите логичке проблеме.
18. Научите научни начин размишљања..
19. Цртање, цртање аутоматски. Не морате бити уметник за ово..
20. Мисли позитивно.
21. Учините неку врсту уметности - скулптуру, сликање, музику - или се тестирајте у неком другом послу.
22. Научите уметност показивања трикова, развите спретност ручног рада..
23. Једите храну која је добра за мозак..
24. Настојте стално искусити благи осјећај глади..
25. Вјежба!
26. Сједните усправно.
27. Пијте пуно воде..
28. Дишите дубоко.
29. Лаугх!
30. Диверзификација активности. Изаберите свој хоби.
31. Водите рачуна о добром сну..
32. Вежбајте кратак сан..
33. Слушајте музику (не знате ништа, молим вас, имајте на уму!).
34. Прогласите рат за своју склоност ка одлагању, одлагању.
35. Ограничите се на употребу технологије.
36. Материјали за испитивање мозга.
37. Промените одећу. Ходајте босонога.
38. Побољшајте се тако што ћете разговарати са собом..
39. Олакшајте!
40. Играјте шах или друге друштвене игре..
41. Играјте игре ума - Судоку, крижаљке и безброј других игара на услузи.
42. Будите спонтани, као деца.!
43. Играјте видео игре.
44. Развијајте смисао за хумор! Пишите или шалите се.
45. Направите списак од 100 (приближно: техника за генерисање идеја, проналажење скривених проблема или доношење одлука).
46. Користите методу квоте Идеа (напомена: метод за састављање прелиминарне листе идеја током дана).
47. Размотрите сваку идеју која вам долази. Направите банку идеја.
48. Нека ваше идеје расту. Вратите се сваком од њих у редовним интервалима..
49. Провести "тематско посматрање". Покушајте, на пример, да означите ставке црвеним што је чешће могуће током дана. Означите аутомобиле одређене марке. Изаберите тему и концентришите се на њу..
50. Водите дневник.
51. Учите стране језике.
52. Једите у различитим ресторанима - преферирајте националне ресторане.
53. Научите компјутерско програмирање..
54. Прочитајте дуге речи обрнуто. ! МанагементП
55. Промените своје окружење - промените локацију објеката, намештаја, преместите се негде.
56. Врите! Пишите приче, поезију, покрените блог.
57. Научите језик карактера.
58. Научите уметност свирања музичких инструмената..
59. Посетите музеје.
60. Проучите функционисање мозга..
61. Научите технике динамичног читања..
62. Дефинишите свој стил учења..
63. Научите начин одређивања дана у седмици за било који датум.!
64. Покушајте да процените интервале сензација.
65. "Приближни израчун". Шта више - оставља у шумама Амазона или неуронске везе у мозгу? (одговор)
66. Спријатељи се са математиком. Борите се против "немогућности бројања".
67. Буилд Палацес оф Мемори.
68. Проучавање система фигуративног мишљења за развој меморије..
69. Секс (Извините, нема коментара!).
70. Запамтите имена људи..
71. Медитате. Вежбајте концентрацију и потпуни недостатак мисли..
72. Гледајте филмове различитих жанрова.
73. Одбијте ТВ.
74. Научите да се концентришете.
75. Будите у контакту са природом..
76. Ментално ријешите математичке проблеме.
77. Избегавајте журбу.
78. Промените уобичајену брзину разних активности..
79. Радите само једну по једну ствар..
80. Развијајте знатижељу..
81. Покушај туђу свијест. Како мислите да би други људи мислили на вашем мјесту, ријешили ваше проблеме? Како би се глупост понашала као ти??
82. Развијте контемплативни однос према свету..
83. Узмите времена за самоћу и опуштање..
84. Прилагодите се континуираном учењу током свог живота..
85. Путовања у иностранство. Упознајте начин живота људи из других земаља.
86. Проучите геније (Леонардо је за вас сјајна компанија!)
87. Направите круг поузданих пријатеља..
88. Потражите ривалство.
89. Не комуницирајте само са истомишљеницима. Окружите се људима чији се поглед на свет разликује од вашег..
90. Учествујте у браинстормингу.!
91. Промените начин на који планирате будућност: краткорочни / дугорочни, колективни / индивидуални.
92. Потражите корене свих проблема..
93. Сакупите цитате познатих људи..
94. Промените комуникациони алат: користите папир уместо компјутера, уместо писања гласа.
95. Прочитајте класике.
96. Побољшајте уметност читања. Ефикасно читање је уметност, развија се..
97. Направите резиме књига..
98. Развијајте самосвијест.
99. Изговарајте своје проблеме наглас.
100. Опишите своја осећања на најмањи детаљ..
101. Користите методу Брајевог писма. Почните са пребројавањем подова када идете лифтом.
102. Узмите уметак који ће вас уздрмати. Стимулишите, изазивајте осећања и мисли.
103. Користите различите парфеме.
104. Помешајте сензације. Колико тежи ружичаста боја? Како мирис лаванде?
105. Аргуе! Заштитите своје аргументе. Покушајте да заузмете тачку гледишта противника..
106. Користи методу временског бокса (напомена: метод одређивања одређеног временског периода за извршење задатка или групе задатака).
107. Узмите времена за развој мозга..
108. Створите ментално уточиште (око: место које постоји само у вашој машти).
109. Будите знатижељни!
110. Изазовите себе.
111. Развијте уметност визуелизације. Дајте му најмање 5 минута дневно..
112. Снимај своје снове. Набавите биљежницу и прву ствар ујутро, или када се пробудите, запишите своје снове.
Учите луцидне снове.
114. Узмите речник занимљивих речи. Креирајте сопствене речи.
115. Потражите метафоре. Повезати апстрактне и конкретне концепте.
116. Управљање стресом.
117. Научите метод случајног уноса информација. Напишите случајне речи из часописа. Читајте насумично одабране локације.
118. Идите сваки дан на другу руту. Промените улице где идете на посао, трчите или идите кући.
119. Инсталирајте различите оперативне системе на рачунар..
120. Развијте речник.
121. Постићи више од очекиваног.
