И куит! 9 разлога за напуштање посла

Већина људи се повремено умара од своје позиције. Уморни смо од наших колега, наших стоних рачунара и сањају о томе да што пре изађемо на одмор. Али где је линија између "требам паузу" и "још једну кап - и не могу то поднијети"?

Психолози примјећују да дуготрајни стрес због исцрпљујућег рада може довести до озбиљних болести. Хипертензија, гастроинтестинални поремећаји, главобоље и поремећаји спавања, депресија - само мали број њих. Поред тога, све ово се дешава на позадини умора и лошег расположења, као и општег погоршања благостања..

Понекад је промена посла обавезна. Да видимо када је вредно размишљати о подношењу захтева за отпуштање..

Рад траје превише времена

С времена на време морате отказати пут својој породици. Иди на трку, која увек доноси задовољство - недопустив луксуз. Идете у кино? Само без тебе, ти си потпуно на послу.

Нема ништа лоше у чињеници да особа ради напорно и да му се свиђа. Ако је професија на првом мјесту, све је у реду. Али ако су ваше омиљене ствари и људи потиснути у позадину због околности, време је да размислите да ли вам је потребно ово место. Особи је потребно време и приватност.

Рад те чини јадним

Чинило се да је вријеме постављено против вас, минуте протегнуте за вјечност. Тешко је мирно сједити, а да не спомињем да се ствари раде. Са досадом, можете се попети на друштвене мреже, али сада и онда гледате на сат. Не сећајте се када сте задњи пут уживали у новом радном дану. Ако захтев шефа да вам пружи занимљиве задатке или промоцију није функционисао, можда ово место није за вас..

Не можеш се сетити горег понедељка

Дешава се да се на крају викенда одједном сјетите да је сутра нови радни дан. И доћи до ужаса!

Ништа, ако се то дешава често, на пример, због предстојеће тешке недеље. Али чим схватите да је викенд једини сретан дан када можете скинути тежак терет одговорности, вријеме је да размислите. Психолози верују да таква осећања могу бити симптом изгарања..

Постигнућа се стално депрецирају

Често се дешава следећа ситуација на радном месту. Нови (или добро утемељен, али гори са својим бизнисом) специјалиста ради, да постоје силе да се постигне одличан резултат. Успио је, али непосредни надређени то не примјећује. Или се претвара да не примећује. Штавише, шеф може очекивати од њега исте резултате, јер то сматра установљеном нормом.

Ово је најреалнија депресијација, пре или касније, која доводи до сагоревања запосленог. Смањује мотивацију, самопоштовање, доводи до повећане напетости и стреса. Ако ваше заслуге не цените, размислите о томе да ли ћете проводити вријеме у таквој компанији.

Поред тога, амортизација може изгледати као повећање плата, које често користе лидери у нашој земљи..

Не желим ништа

Оно што смо наговестили у претходном параграфу је смањење или губитак мотивације. Ви више волите да радите шта год желите: измерите просторију својим корацима, пушите, пијте кафу, комуницирате - једноставно не радите. Друштвене мреже и мараме - једино што вам не допушта да вам досади на радном месту.

Упркос могућим увјеравањима власти, ви уопће нисте лијен. Управо из више разлога, мотивација је нестала, а жеља за радом није се појавила већ дуже вријеме. Време је да нађемо одговарајући посао, а можда и професију.

Колеге и шеф сте непријатни

Наше окружење, укључујући и друштво у којем се налазимо, увелико утиче на наше животе. Ниво стреса који се јавља при раду са људима у конфликту драматично се повећава. Ако је у исто вријеме лидер особа о којој је тешко рећи нешто угодно, вријеме је за промјену посла.

Можете покушати да укључите психолога, одржите тренинге за окупљање и научите да мирно решавате конфликте. Међутим, промена особе која има високу позицију вероватно неће успети..

Нису потребне посебне вештине

Постоје животне ситуације у којима се слажемо са досадним и непретенциозним радом. Таква места су попут мочвара: не нуде ни перспективе ни узбудљиве изазове..

Ако мислите да сада радите на сличном месту које вам не дозвољава да се окренете и изразите, размислите о томе. Можда је време за промену?

Поред тога, психолози вас подсећају да вештине које поседујете и способности које желите да користите нису иста ствар. Ако на дужности морате да урадите нешто што је непријатно, постоји велики ризик да се почнете осјећати незадовољни и несретни..

Ни раст ни развој

Рад не би требао постати ситан посао. Ми нисмо роботи за обављање истих досадних задатака на машини. У идеалном случају, мјесто које заузимамо мора прије свега донијети задовољство и стимулирати развој.

Да ли сматрате да на послу можете завршити све задатке са затвореним очима? Међутим, не очекује се раст каријере? Такав обичан сервис доноси разочарење, запослени почиње да се досађује. Што опет доводи до слабљења.

Ако шеф не жели ништа да чује о проширењу ваших дужности (наравно са повећањем плате), не губите вријеме. Особа која жели да напредује и буде боља увијек ће наћи посао..

"Не улази у ликове"

Људи често заборављају да посао који они једноставно не могу бити прикладни. Принцип активности, правила компаније, услови - све је то веома важно. На пример, интроверт ће бити емоционално тежак за рад у области у којој сваки дан морате да комуницирате са великим бројем клијената..

Биће крајње неугодно за креативну особу да поштује бирократска правила белих овратника чак иу најпрестижнијој компанији. Полагани запосленик не може бити помоћник менаџера због природе нервног система..

Поред личности и карактера, системи вредности могу да се сукобљавају. Ако етика компаније није у складу са вашим моралним ставовима, дуго ћете покушати да се помирите са овим. Не покушавајте да се ломите, боље је те снаге потрошити на потрагу за прикладнијом професијом..

Запамтите, рад је мјесто гдје се особа може осјећати потребним, задовољним и вриједним. Рад је важна компонента нашег друштва. Не дозволите да вас погрешно место избаци из колосека и да се осећате јадно. Ваш посао из снова је негде близу!

Да ли вам се свиђа ваша тренутна позиција? Поделите овај чланак са пријатељима - направите репост!