Веганство и вегетаријанство Која је разлика? Парт 1

Која је разлика између вегетаријанског и веганског начина живота и исхране? Ови енергетски системи су прилично слични, али још увијек имају фундаменталне разлике..

Вегетаријанство

Традиција вегетаријанства има дугу историју..

Вегетаријанство је одређени систем мишљења и исхране, у којем особа не једе животињске производе. Било која храна од меса, риба, живина, морски плодови су потпуно искључени. У исто вријеме не постоје строга ограничења у кориштењу млијечних производа..

С временом се овај систем напајања мијења, појављују се нове гране и уска усмјереност..

Вариетиес

У вегетаријанском систему постоје следеће области:

1. Абоутволоктовеганианство. Изузето је месо, риба, живина, плодови мора. Дозвољени су млечни производи и јаја. Можете јести све житарице, поврће, воће, корење и зеље, ораси.

2. Нови вегетаријанство. Сам појам открива значење овог правца. Искључена је употреба меса и млека, а јаја су укључена у исхрану..

3. Млечни вегетаријанство Искључује месо и јаја. Млечни производи су дозвољени.

Занимљиво је да вегетаријанство у разумијевању хиндуизма, будизма и џаинизма не представља храну без млијека. Природно, кравље млијеко, добивено природно, без употребе трауматских механизама, заузима важно мјесто у древној науци о прехрани и здравом животу Аиурведе..

Веганизам

Веганство је строга опција за вегетаријанство. То је посебан правац у исхрани. Искључена је употреба свих производа животињског порекла, као и свих врста деривата. То укључује и мед, као и све производе који могу да садрже животињске производе, млеко, путер или јаја. Ово је печење, резанци њихових јаја. Људи који се придржавају такве исхране не конзумирају желатин и лецитин, односно све производе који их садрже. У ову листу спадају разни умаци, хлеб, киселкаст и пиво. Употреба невеган сапуна, козметике, прехрамбених адитива је такође искључена. Чак су и бисери, као дериват живог организма, неприхватљиви.

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!