Стрес као прилика за развој. Парт 2

У животу у којем има толико брзих, измјењивих догађаја и држава, толико тога што је изван контроле и несхватљиво, остаје да се изабере нечији став према ономе што се догађа. То је вештина јаке, развијене личности, способне да реализује своју одговорност..

Наставити говорити о томе како преформулисати стрес у прилику за развој..

Како видјети вриједност стреса?

Разумна особа увек са захвалношћу прихвата све промене и посматра ситуацију споља, као да излази из оквира и оцењује шта се дешава без наметања сопственог става о њему. Одређује шта му ситуација говори, где усмерава и које могућности му се отварају. Свака промена у спољашњем окружењу је манифестација нас самих. Наше потребе, скривене жеље или пропусти и потреба за развојем.

На пример, отпуштање са посла нам може открити жељу да радимо на даљину и да путујемо. Или је особа одавно настојала да промени поље делатности, да се ангажује у креативном раду, али илузија стабилности није му омогућила да донесе одлуку. У таквој ситуацији, стрес (смањење на послу) је полазна тачка за његов развој и имплементацију. Најважније је разумети ово, искористити тренутак и бити захвални за такав догађај и нове могућности..

Положај жртве

Ако се особа именовала као жртва, увијек тражи (и проналази) узрок својих трагедија извана. То могу бити безбрижни сусједи, похлепни шеф, финансијска криза, лоше вријеме или непрестана неправда. Има много разлога за његове пропусте. Таква особа је осуђена да буде вечни талац спољним факторима, немајући прилику да постане истински холистичка срећна особа. Ово је немогуће без потпуног прихватања ваше сопствене одговорности за ваш живот..

На пример, особа која ужива у својим неслагањима у породичним везама, треба да се сетите како су га његови родитељи грдили, наставници нису били фер према њему. И у продавници, он стално узима не-покретну линију на благајну. Таква особа је уроњена у негативну перцепцију стварности..

Раст или регресија

Само наша реакција на догађај обликује како она утиче на нас и са којим ћемо резултатом преживјети. Отпуштање са посла, скандал, неочекивана промена планова - било који неред не само да може да вас учини јачим, већ и да буде мудрији и да вас одведу на нови ниво.

Ако особа у ситуацији види место за свој лични рад, трансформацију, он ће узети драгоцену животну лекцију. Ако урони у увреде и самосажаљење, обликује и пребаци кривицу на друге, он губи контролу над оним што се догађа. У потрази за кривцем, он се ставља у зависност, показујући да су туђе акције и одлуке способне да утичу на њега, а таква особа не разуме шта значи одговорност, захвалност и стваралачка моћ мишљења..

И даље је стакло напола празно или пуно?

Живот нам увек даје лични избор када одговарамо на ово питање. Ваш свет је испуњен емоцијама које ви храните. Свака ситуација је испуњена смислом пролазећи кроз ваш став према њему..

Ово је само вештина. Начин размишљања који је свака особа способна да развије у себи, након свега, нисте могли читати када сте рођени? Свака способност захтева развој.

Питање које ће вам бити корисно у свакој стресној ситуацији је: "Како то можете другачије гледати?" и "Шта сам учинио или нисам учинио да ме доведе овамо?"

И што је најважније, запамтите о захвалности! Заслужујемо оно што добијемо. Остало је само наш став и рад на себи..

Свиђа вам се овај чланак? Делите и делите са пријатељима!