Најопаснији производи за срце

Научници су у више наврата проводили многе студије о томе шта је на здравље људског срца. Највећи број болести овог органа изазива повишен холестерол. Отпуштен је велики број лекова који смањују његов ниво. Смањење потрошње меса и печења такође помаже да се одржи здравље наших крвних судова и срца.

Али испада, и употреба уља у било којем облику, такође повећава холестерол. Научници са Универзитета Харвард проучавали су ово питање и провели експеримент.

Као резултат студије, утврђено је да масти, укључујући и оне које су део палме, кокосовог уља, млека и креме, такође изазивају многе болести срца..

Све масти носе елемент као што је ЛДЛ. Ово је једна од најстрашнијих и најопаснијих врста холестерола, она захвата све артерије, такозване "плакове"..

Стога, научници препоручују смањење присутности у исхрани свих производа који садрже такве масти. Листа укључује маслиново уље и орашасте плодове и авокадо..

Да бисте избегли даље проблеме, треба да се консултујете са лекаром, даровате крв за холестерол и да будете у потпуности прегледани. У раним фазама, ниво ове страшне супстанце се још увијек може смањити и спријечити, али након исправљања ситуација је изузетно тешко. Само вам доктор може прописати прави лијек и дијагностицирати болест срца..

Свиђа вам се овај чланак? Поделите то са својим пријатељима - направите репост!