Да ли су ствари из свакодневног живота опасне за ваше здравље?

У конвенционалном смислу, здрав начин живота је одбацивање лоших навика, употреба здравих производа, физичка спремност у фит и спортски изглед. Стопала у свакодневном животу постоје бројне мале ствари које могу имати негативан утицај на све покушаје да се успостави властити начин живота. Ту спадају неке ствари које су нама познате и предмети који могу бити опасни по здравље, а од којих је пожељно да се ријеше..

Пластичне посуде. Многи од нас купују пластичне контејнере и користе их за складиштење и загревање хране у микроталасној пећници. Сваки пут пажљиво се перу и пажљиво чувају на полицама наших кухиња. Међутим, таква штедљивост може довести до непоправљивих посљедица. Негативан у овом случају није сама жеља да се ствари "чувају", већ пластични контејнери. Према научницима, састав пластике укључује супстанцу звану бисфенол или БПА. То је оно што негативно утиче на стање нашег тела. Посебно много тога се истиче када се загреје - замислите колико се загрева у микроталасну! Какав је излаз? Стручњаци препоручују замену пластичне амбалаже свака два месеца. И боље је пребацити се на стаклене или комбиноване контејнере..

Сапун са антибактеријским својствима. Оглашени антибактеријски сапун, који може да се испере и заштити од многих бактерија, заправо је само рекламни потез. Поседује иста "смртоносна" својства за микробе као и обичан сапун. Још горе, научници су доказали да се једна од компоненти таквог антибактеријског сапуна, трицлосан, користи све време, може бити штетна: повећати отпорност организма на антибиотике.

Освеживачи ваздуха. У саставу освеживача ваздуха који доносе арому и свежину у наше просторије спадају супстанце које су штетне за наше здравље - фталати. Они инхибирају репродуктивне функције организма.

Олд схоес. Вољене ципеле, ципеле или тенисице нису само могуће него је потребно бацити. Дизајн обуће која је истрошена од дуготрајног хабања губи најважнију имовину - амортизацију, која негативно утиче на зглобове.

Олд тоотхбрусх. Научници, који се баве проблемима стоматологије, тврде да се дуготрајна четкица за зубе претвара у неспретну чекињу и не помаже да се опере зуби, него само поквари емајл и оштети десни. Препоручује се да се четкице мењају свака два месеца..

Дуге ускладиштене зачине. Не би требало да користите бабине "биљке" и "зачине" које су остале од давнина. Временом, они не само да губе своје ароматичне особине, већ и могу да оштете пробавни систем..

Спужве за прање судова. Порозна структура спужве је одлично место за колонизацију клица. Дакле, након неколико дана коришћења спужве, на њему се накупља "море инфекције". Да не би задржали легло бактерија у вашој кухињи, требало би да мењате спужве за јело сваких неколико дана..

Пластичне даске за сецкање. Пластика није најбољи материјал за резање производа. Многе бактерије су упаковане у микропоре, које се лако преносе из једног производа у други. Најбоље плоче за резање у кухињи су дрвене: обложене су специјалним смолама - природним антибактеријским средствима.

Дигитал гадгетс. Не ради се о акумулацији бактерија на паметним телефонима и другим уређајима. Постоји осећај умора. То се не дешава без учешћа дигиталних направа. Због тога научници и лекари препоручују најмање један дан недељно да се издвоје за рекреацију, слободни од вируса на таблете, паметне телефоне и рачунаре..

Лонг ситтинг. Било би боље рећи "седентаран начин живота". Према статистикама, свака особа проводи у сједећем положају у просјеку више од 7 сати дневно, а неки - до 16. Онда легне, повлачи леђа и ноге. Све ... Покрет на овоме је ограничен. Дакле, успоравање метаболизма, а самим тим и - појављивање вишка масти, опуштени мишићи, а као резултат тога, срчани удар.