Бруснице - складиште користи за тело. Парт 1

Многи од нас користе бруснице у разним јелима. Такође, брусница се често користи као део традиционалне медицине. Зашто је ова бобица корисна??

"Рејувенатинг Берри"

Брусница је вишегодишњи грм који расте на мочварном тлу..

Витамински састав брусница је веома богат. У јагодичастом воћу висок садржај витамина Ц, Б и ПП. Елементи у траговима у саставу плодова: гвожђе, јод, бор. Бруснице су такође богате органским киселинама..

Садржај калорија: мање од 20 кцал на 100 грама.

Предности

1. Одличан диуретик. Смањује појаву едема, помаже у превенцији функције бубрега.
2. Ефективно код анемије.
3. Дијететски производ - смањује тежину.
4. Повећава потенцију.
5. Ефикасан као истовремени третман за простатитис..

Како брусница утиче на наше тело

Брусница је дијететски производ. Ниска је калорија и истовремено је богата витаминима и микроелементима. Али будите опрезни са његовом употребом - бобица је у стању да подигне апетит. Пратите индивидуалну реакцију свог тела..

Позитиван утицај на варење - спречава процесе ферментације.

Бруснице су нам познате из детињства због њихове способности да се опораве и ојачају имунитет тела током вирусних болести. Је производ који смањује температуру..

Одлично гаси жеђ.

Берри је корисна за кардиоваскуларни систем. Јача крвне судове и побољшава састав крви. Такође ефикасно смањује ниво штетног холестерола у крви..

Метаболизам запаљења и метаболички процеси доприносе његовом пречишћавању.

Брусница има изражена антимикробна и диуретска својства. Ефикасан у лечењу и превенцији циститиса.

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!