Кориштење јагодичастог воћа

Слатки укус драгуна може учинити сваки сиви дан мало светлијим. Али, поред свог сјајног изгледа и слаткоће, овај производ има лековита својства. Разумећемо шта?

Хистори оф

Кина се сматра родним мјестом драгун. Данас постоји више од пола хиљаде сорти драгун..

Драгун је бобица. Дрво на којем расте плод досеже висину од 15 метара. Воли топлину и сунце. Плодови се разликују по боји од жуте до тамно наранчасте..

Карактеристике укуса и производа

Укус воћа је слаткаст, адстрингентан. Након сазревања, трпки укус нестаје. Сезона траје релативно кратко. Интересантно је да максимална количина корисних својстава које воће штеди само месец дана након прикупљања.

Тај драгун, који видимо у продавници зими, био је или замрзнут или донесен из далека.

Важно је да увек будете заинтересовани за земљу произвођача производа који сте изабрали. Неке земље користе хемикалије у свом процесу раста..

Цомпоситион

Драгун је богат витаминима А, Е и бета-каротеном. То јој даје тако светлу, сунчану боју..

Висок садржај пектина.

Калорије - 50 кцал на 100 грама.

1 воће обично достиже 100-500 грама, у зависности од сорте.

Предности

1. Редовна конзумација свјежег драгуна може побољшати имунитет, отпорност организма на вирусе.
2. Драгун је одличан извор гвожђа (према овом индикатору преузима јабуке), магнезијум и јод.
3. Висок садржај бета каротена подржава визију.
4. Повећава метаболизам.
5. Одржава еластичност коже.
6. Корисно за кардиоваскуларни систем..
7. Корисно за уролитијазу.
8. Користи се у превенцији абнормалности у штитној жлезди..
9. Ефективно код интестиналног узнемиравања.
10. Нискокалорични - погодан као десерт.
11. Низак гликемијски индекс.

Свиђа вам се овај чланак? Репост и поделите са пријатељима.!