Експресни тест откријте колико су јаки ваши живци

Да ли сте ухватили себе мислећи да су изненада постали жестоки и раздражљиви? Ако да, требало би да знате - то негативно утиче на нервни систем и, генерално, постепено погоршава здравље. Тест испод ће показати како сте у стању да се обуздате у тешким ситуацијама..

Одговорите на питања и додајте бодове који одговарају сваком одговору. За сваки позитиван одговор - 1 бод, за негатив - 0.

1. Лако се узнемирите?

2. Тешко је да се присилите да се опустите.?

3. Често сте забринути због несанице.?

4. Узмите таблете за спавање да бисте заспали?

5. Постоје ли болести које сте примијетили након стреса??

6. Склони сте нападима панике.?

7. Брините о томе како вас други третирају и шта мисле о вама.?

8. Брините о новцу.?

9. Сматрајте се окованим?

10. Брините о свом здрављу.?

11. Лако се можете осрамотити?

12. Често задрхти на неочекиваном телефонском позиву.?

13. Мислите да имате превише одговорности?

14. Брините због ситница.?

15. Узнемирени сте због гужви у саобраћају?

16. Бојиш се бити у мраку?

17. Ваш глас дрхти од узбуђења.?

18. Лагано поцрвени?

19. Морали сте узети седативе.?

20. Да ли сте икада били у искушењу да одустанете?

21. склоне анксиозности?

22. Често брините?

24. Често се узнемирите када имате лошу срећу.?

25. Да ли осећате узнемиреност када идете на забаву, шетњу, посету и тако даље?

26. Ви сте љути због буке?

27. Жалите кад вам се смеју?

28. Волите да упознате нове људе.?

29. Провјерите неколико пута заредом, прије спавања, да ли су врата закључана или не.?

30. Да ли проводите доста времена у припреми за одмор или долазак гостију??

31. Када вам постављају захтеве, постанете нервозни и узнемирени.?

Резултати

Од 20 до 30 бодова - ви сте неуравнотежена особа која се лако препушта паници.

Од 10 до 20 - ваша способност да не бринете о проблемима оставља много да се пожели. Покушајте да се не фокусирате на мале ствари..

Од 5 до 10 поена - не иритира и прилично мирно.

Мање од 5 бодова - можете само завидети вашем миру.

Да ли вам се свидио тест? Поделите то са пријатељима.!