Шта је опасан радохолизам

Радохоличар - особа која је апсорбована у свом раду, посвећује јој готово сво време, жртвујући породицу, забаву, чак и спавај. За њих је најважнији процес рада, резултат је секундаран. Одмор за радохоличара - тешки рад. У таквим тренуцима особа се често осјећа безвриједно и настоји да се што прије врати на посао..

Радохолизам је зависност која се може успоредити са шопахолизмом или чак алкохолизмом. Они су уједињени опсесијом предметом: куповином, алкохолом или радом. Само једна област живота постаје приоритет, сви остали су неважни. Након тога, то доводи до нехармоничног развоја личности. Замислимо обичан примјер: ако у дворани завртиш само једну десну руку, да ли ће твоје тијело постати лијепо и складно? Тешко. Овисности имају исту причу. Човјек "пумпа" само једну страну живота, остатак остаје "у мору".

У почетку се чини да ништа није лоше у радохолизму. Међутим, ово је само на први поглед. Стална концентрација на једну ствар, исти тип активности, стрес доводи до физичког и менталног умора. У овом случају, радохоличар то не примећује увек, јер је фокусиран на рад. Нестаје креативност, способност изванредног размишљања. Али промена врсте активности или само ситуација увек позитивно утиче на наш поглед на свет. Радохоличари у овом погледу су тежи, јер свака друга активност, осим рада, води ка апатији.

Међутим, то нису једине опасности од радохолизма. Такво самоодрицање може довести, на пример, до развоја дијабетеса. Дакле, више од 45 сати рада недељно повећава ризик од развоја болести за чак 65%. Ово се посебно односи на жене које због културних посебности често и даље раде домаће задатке.

Постоји већи ризик од развоја кардиоваскуларних болести. Слична динамика је забележена код оних који раде више од 55 сати недељно..

Како препознати радохолизам? Највјеројатније не можете замислити своје постојање без посла, увијек уживате у преради, спремни сте за сједење у уреду до поноћи. Стално вас привлачи рад, ви сте хипер-одговорни, можда - перфекциониста. Често се јавља анксиозност међу радохоличарима. Још једно звоно негира проблем.

Запамтите да свој живот не можете посветити само себи. Свака неравнотежа у страну је увек лоша. Донесите више разноликости у своју рутину..

Да ли сте наишли на радохолизам? Реците нам у коментарима!

Свиђа вам се овај чланак? Направите репост - поделите са пријатељима!