Зимски хацкови живота који су буквално корисни сваки дан

Зима је, као што је познати лик из серије говорио, већ ту. Не треба заборавити на то: занемаривање властитог здравља и нормална припрема за најхладније доба године може довести до тужних резултата. Ко жели да буде болестан, на пример, недељу или две? А ко је сретан да проведе пола јутра да оживи ледени ауто? Не би требало да будете као вилин коњ који је певао цело црвено лето: ево корисне листе зимских хацкова живота која ће бити корисна свима. 

• 

  Хладна вода

  Осетите зимски почетак? Почните грглати обичном хладном водом. Студија међу четири стотине волонтера показала је да је ово најбољи превентивни алат за превенцију прехладе. Чињеница је да инфекција обично погађа само горњи респираторни тракт. Ојачавајући их унапред, изградићете неку врсту заштитног механизма против инфекције.

• 

  Пећница

  Комуналне услуге нису увек у стању да се носе са хладним временом. Вероватно сви знају непријатан осећај хладноће, због чега морате носити топлу одећу чак иу свом стану. Пробајте да кувате вечерњу вечеру у рерни. Храна ће бити укуснија и здравија, а топлина пећи ће лако загрејати цео стан..

• 

  Фрозен гласс

  Чишћење задњег стакла аутомобила од леда није најзабавнији начин да се проведе зимско јутро. Поготово ако имате дуг пут до посла. Проблем је решен елементарно: помешати три дела сирћета у један део воде, сипати у стари спреј боцу и обрадити мешавину стакла увече.

• 

  Цхицкен Соуп

  Испоставило се да је мајка стално била у праву: пилећа јуха заправо помаже код болести. Научници су спровели неколико експеримената на волонтерима и открили да супа има невероватан ефекат на оболеле. Бујон успорава кретање неутрофила, белих крвних зрнаца, који су обележје акутне инфекције. Другим речима, чини се да супа помаже да се смањи запаљење проузроковано обичном прехладом..

• 

  Ледени кревет

  Без обзира како покушавате загријати кућу, једно мјесто увијек остаје хладно. Запамтите како је неугодно ући у ледену постељу тачно када желите да се више загрејете! Иди у апотеку и купи најобичнији гумени јастук за грејање. Напуните га топлом водом и баците је испод ћебета: десет минута касније нећете морати чекати хладне постељине, већ удобан, мекан и топао кревет..

• 

  Светлосни интензитет

  Још један користан животни хакер који ће привући сваког љубитеља аутомобила. Покушајте да паркирате хаубу на исток: прве зраке сунца ће почети да раде на чишћењу ветробрана вашег аутомобила - један мањи проблем ујутро.

• 

  Треат цоугх

  Мрзим слатки укус сирупа против кашља? Добродошли у клуб. Светска здравствена организација је потврдила: неукусни (и чак скупи) сируп може се заменити обичним медом. Само десет грама доброг меда пре спавања ослободиће симптоме кашља и помоћи вам да боље спавате..