Снајпер савјети како научити максималну концентрацију

Покушајте да одговорите искрено: колико контролишете свој дан? Потпуно? Или само реагујете на промене, као што је роботска машина програмирана за одређене акције??

Нажалост, људи који живе на горе описаној основи су огромна већина. Дан за даном покушавамо да држимо главе изнад воде, настојимо да брзо уђемо у удобан стан и заборавимо до следећег јутра, када почињемо да обављамо свакодневне активности, а да при том не схватимо акције. Одржавање фокуса на тренутне задатке постаје изузетно тежак задатак за модерну особу. Нудимо вам неколико трикова које професионални снајперисти користе да би сачували концентрацију: одлични су за миран живот..

• 

  Стоп

  Када снајпер проводи дуго времена у потрази за метом, или прикладним поклопцем, његов ум престаје да адекватно процењује ситуацију. Резултат је грешка, која у овом случају постаје фатална. Да би се то избегло, професионални инструктори препоручују стрелцима да направе значајне паузе. То је, да се заустави на неколико минута, током којих треба да покушате да дате пуни извештај о послу који тренутно радите. Нека то буде нормална, рутинска вежба: зауставите се и размислите о томе. Зашто то радиш? Где вас то води? Таква двоминутна свест ће вам помоћи да поједноставите свој живот..

• 

  Паниц буттон

  Овај трик примењује снајпериста који је присиљен да дуго лежи непомично. Мозак у овом стању пада у неку врсту транса, у којем је лако пропустити важан тренутак. Да би се избјегли проблеми, снајпер поставља себи тихи сигнал: једном на сат осјећа лагану вибрацију која враћа мозак у функционирање. Покушајте да урадите исто: инсталирајте неколико тајмера на мобилни телефон са интервалом од неколико сати. Преко сигнала прекините посао како бисте процијенили обављени посао и, ако је потребно, извршили прилагодбе. То ће повећати вашу продуктивност..

• 

  Усклађеност са планом

  Израда детаљног плана рада помаже снајперисту да не буде ометана рефлексијом, већ само да изведе већ намерне радње. Пошто сте разбили рутинске задатке у мале делове, радићете као компјутер, фокусирајући се на ову одређену фазу. Исти савет се може успешно применити на било коју сферу живота: од личног до професионалног.