Најсвестранији инвентар за сваки тренинг.

Успех тренинга не зависи само од нашег психо-физиолошког стања - иако је овај аспект свакако веома важан. Једноставно је немогуће радити у хали у којој нема основне опреме: чак и гуру тренинга и најнасилнији кардио тренинг вентилатор требају обични гвожђе. Углавном, особа може лако без готово свих симулатора представљених у просјечном фитнесс клубу. Најважније је имати ове "жлезде" у хали, које представљају најразноврснију опрему за тренинг било које сложености..

• 

  ТРКС

  За шта: компликација метаболичког тренинга

  ТРКС је скоро најбољи алат за високо интензивни метаболички тренинг. Дизајн петљи омогућава да користите све групе мишића, чак и уз редовне склекове. Осим тога, ТРКС петље су погодне за оне који не желе поново да оптерећују зглобове и кичму.

• 

  Барбелл

  За шта: бенцх пресс, скуаттинг

  Практично ниједна лекција у дворани није потпуна без шанка. Лепота овог инвентара је у његовој свестраности. Шипка се може користити за развој било које мишићне групе и само она омогућава спортисту да узме највећу тежину.

• 

  Гири

  За шта: рамена, руке, притисните

  Тежина је неправедно заборављена, али инструмент који доживљава ренесансу и који би свакако требао бити у арсеналу сваког спортског навијача. Тежина не само да може да развије физичку снагу, већ вас учи да осећате равнотежу вашег тела. То ће свакако бити корисно свима који се баве борилачким вјештинама.

• 

  Думббеллс

  За шта: формирање појединачних мишићних група

  Бучице могу максимално повећати број бодова одабране групе мишића. Велики распон тежине ће вам омогућити да разрадите бицепс, да умарате мишић. За разлику од истих тежина, постоје бучице не само у било којој теретани, већ иу било којој спортској продавници..