Почетна страница » Траининг » Како се бранити и победити у уличној борби

    Како се бранити и победити у уличној борби

    Сви се пре или касније морају суочити са агресијом на улицама. Простори за спавање великих градова - нису најбоље мјесто за вечерње шетње, а у центру често је опасно. Можете бити увучени у уличну борбу у делић секунде, не остављајући шансу да побегнете или позовете помоћ. Рећи ћемо вам шта да радите и како да се заштитите у неугодној ситуацији..

    • Пажња

      Покушајте да брзо анализирате околину. Обратите пажњу на објекте који се могу заштитити. Начини повлачења немају мање важности: ако појачање неочекивано стигне до вашег противника, латерална стаза за бијег ће вам бити врло корисна.

    • Спремност

      Увек крените од најгорих могућих распореда. Ваш противник, теоретски, зна како се боље борити. Можда има оружје за напад. Ионако ћете морати да поднесете неколико удараца - будите спремни за то и ментално и физички..

    • Контрола удаљености

      Почните наметати непријатељу удаљеност која вам одговара од тренутка почетка сукоба. Померајте се ненаметљиво, али да би непријатељ морао направити додатни корак. Користите активне покрете: ваше руке ће већ створити штит. Осим тога, не морате трошити вријеме на усвајање заштитне полице.

    • Цалм

      Покушајте да останете опуштени. Ситуација је свакако изазвала огроман талас адреналина и тело је реаговало сигналом повећане спремности за борбу. Дишите дубоко и не препустите се подсвесној жељи да се напнете. Што сте опуштенији, лакше ћете се осветити стављајући у њега тежину читавог тијела..

    • Биланс стања

      Узмите најпрактичнији сталак. Ноге у ширини рамена, колена лагано савијена. Не дозволите да пребацимо борбу на земљу: то је веома опасно за неприпремљену особу. Ако противник има бар неко искуство, све ће завршити прилично лоше.

    • Поштење

      Оставите племство за прстен. На улици се борите за своје здравље, а понекад и сами морате заштитити живот. Дакле, циљеви дефанзивног контра-напада су што једноставнији: соларни плексус, гркљан и очи. Не устручавајте се да противнике третирате добродошлим ударцем у препоне - у самоодбрани ће све одговарати.

    • Баттле левел

      Не заборавите користити ноге. Протунапад на потколенице, глежњеве, чашицу вам може пружити предност. Али покушати погодити противника као што се види у филму тежине мавасхи ће бити глупо: нога подигнута изнад појаса је врло лако ухватити.