Почетна страница » Траининг » 10 кључних вјештина потребних за зимски излет

    10 кључних вјештина потребних за зимски излет

    Улазак у дивљину зими није досаднији него љети, било да се ради о пјешачком или зимском риболову. Једина разлика је у специјалној обуци, која се зими повећава за ред величине. Представљамо 10 савета за опстанак на дугом зимском путовању од Ерица Ларсена, који је обишао оба пола, Еверест и многе поларне експедиције..

    • Вриједи узети са собом двије пећи - једну за кухање, другу за гријање. У принципу, употреба пећи у шатору није најбоља идеја - ватра може бити прејака, а угљен моноксид отрован. Међутим, када се температура спусти испод 20 степени, а удари вјетра досежу 80 километара на сат, ова одлука је у потпуности оправдана. Пећ ће такође загрејати шатор и омогућити вам да мирно кувате храну, а да притом задржите своје време и енергију. 

    • Нека пси за затварање учине удобнијим. Већина њих - на одећи, на врећи за спавање, на шатору - потпуно је непогодна за дебеле рукавице или рукавице. Можете припојити псу псима дужине око 10 центиметара.

    • Ако се телефон или фотоапарат брзо испразни на хладном, ставите га у унутрашњи џеп близу тијела. Након неког времена поново ће зарадити. Ако поступак не успије, извадите батерију из њих и покушајте то исто учинити. Постоје чак и специјални јастучићи за грејну електронику..

    • Покушајте да се не знојите. У ствари, није важно колико је добар основни слој - ако се пуно знојите и зауставите чак и на минут, одмах ћете се смрзнути. Дакле, чак и на -30, ако осећате да се почињете знојити, можете да откопчате браву на јакни.

    • Храна и пиће су веома функционални.. На хладноћи је прилично тешко зауставити се и добро јести. Нађи себи распоред. На пример, након сат времена ходања, узмите 5 минута паузе да попијете пиће и ужину, а након пола дана једите врућу супу.

    • Ваше специјалне наочаре могу се знојити када сте превише вруће.. Прије свега, вриједи се лагано охладити како би се спријечило знојење лица. Други разлог је топао ваздух из уста и носа. У овом случају, вриједи узети чаше са ременом, тако да с времена на вријеме могу бити остављене на врату..

    • Улошци и посебне облоге за ципеле морају бити суви. Ноћу их можете извадити и однијети у врећу за спавање.. 

    • Избегавајте испаравање на ногама.. Да бисте то урадили, постоје специјалне силиконске "чарапе" које не дишу, које ће држати стопала топлим и спречавати улазак влаге. Ако не желите да трошите на њих, користите уобичајене целофанске врећице..

    • Иако постоје фарови, понесите са собом свеће.. Ако га нежно осветлите у вечерњим сатима и оставите у шатору за ноћ, то ће вам дати мало више топлоте..

    • За сваки оброк на дугом путу додајте 40 грама уља. Зими сагорите више калорија, и зато вам је потребно више масти да бисте се осећали топлије.