7 опасних ствари које никада не би требало да чините својим очима
Очи су врло деликатни орган осјетила, о којем никада не размишљамо док није прекасно. Али први проблем са очима изазива панику. Зашто би неко волио да изгуби из вида! Изненађујуће, већина нас свакодневно излаже очи озбиљном и непријатном напору. Кључ здравља је само у стандардној нези, ништа компликовано. Немојте се излагати непотребној опасности: искључите ових седам најнеугоднијих навика за ваше очи од свог животног стила.
-
Спавајте у објективима
Спавање у контактним лећама је штетно. Чак и специјалне ноћне леће блокирају приступ кисеоника рожњачи, што често доводи до инфекција, па чак и до чирева. Лекари саветују да уклоните сочива и са кратким даном одмора..
-
Превенција спрјечавања
Мало људи се труди да провјери свој вид сваке године. И то је потпуно узалуд: чак и визија која се разликује од природе може се погоршати са годинама, поготово зато што постоји много предуслова за то у модерном свету. Лекари препоручују превентивне прегледе најмање једном годишње..
-
Стално се загревај
Примјетите како су очи неугодне у центрима? То је зато што је ваздух веома сув. Зими се исто дешава иу вашем дому: због рада уређаја за загревање, заштитни слој течности у очима испарава.
-
Занемарите наочаре
Сунчане наочале су потребне чак и зими. Па, шта је то хладно? Сунчева светлост рефлектована од снега је још опаснија и сасвим је способна да изазове опекотине рожњаче, рак коже и катаракте..
-
Прочитај лагање
Да, ова чињеница позната многим од детињства заиста има научну основу. Приликом рецлинирања, мишићи фундуса ока се више и мање напрежу, што доводи до брзог развоја миопије.
-
Да пушим
Недавно су доктори открили да пушење представља озбиљну опасност не само за плућа, већ и за очи. Чињеница је да пушење повећава ризик од макуларне дегенерације и да, сасвим је могуће да ослепе..
-
Не ходај
Покушајте свакодневно шетати. Студија групе офталмолога из Цорнвалла показала је да се миопија брже развија код оних који су стално код куће. Не будите лењи!
