Да ли друштвене мреже изазивају стрес?

Не тако давно, медији су ширили тврдњу да друштвене мреже изазивају стрес онима који их активно користе. Да ли је то стварно тако?

Друштвене мреже (било да су то Инстаграм, Фацебоок или Вконтакте) дају нам могућност да стално пратимо животе других људи..

У 2013, реч ФОМО се појавила у речнику Оксфорд. Можете га условно превести на руски као страх да нешто не пропустите. Неки претпостављају да овај тренутак изазива стрес, баш као и завист неког другог живота..

Међутим, испоставило се да није. Проведено је посебно истраживање које није успоставило никакву везу између нивоа стреса у људском тијелу и количине времена које проводи на друштвеним мрежама..

Поред тога, истраживачи су дошли до закључка да једино што заиста повећава ниво стреса је емпатија према другим људима, чији животи посматрамо у друштвеним мрежама. Међутим, емпатија очигледно није лоша особина..

Али друштвене мреже нису толико безопасне као што се чини. Ево неких доказаних чињеница о њима..

1. Друштвене мреже су један од разлога за одуговлачење..

2. Они изазивају зависност.

3. Активни корисници друштвених мрежа су изузетно под утјецајем људи из њихових вијести..

5. Друштвене мреже помажу успостављању контакта са другима.

Да ли проводите много времена на друштвеним мрежама? Поделите са пријатељима, ако вам се допао чланак - направите репост!