Јутарња мантра је одличан почетак дана.

Појање мантри ујутро, помаже да се коначно пробудите, подстакнете и припремите се за задатке новог дана.
Активација енергетских центара је у овом тренутку посебно успјешна, јер је наша креација још увијек апсолутно чиста и не преоптерећена свакодневним бригама..

Често се мантре комбинују са медитацијом или пранајамом. Такав интегрисани приступ помаже успостављању хармоничне везе са Универзумом. Према будистима, који су изгубили контакт са Вишим снагама, изгледа као беба одвојена од мајке.

Свакодневна пракса нам даје могућност да се реализујемо, да видимо своје грешке, бриге и страхове са стране, да пронађемо право решење или ресурс који ће нам помоћи да га прихватимо..
Практична мантра се може практиковати ујутро. Нема органског.

Истовремено, у Ведама се спомиње посебна такозвана јутарња мантра која помаже припремити се за наредни дан..
Препоручује се да се користи само један свети текст по пракси и да се не мешају..
У наставку дајемо текст класичне јутарње мантре.

ЛА ИОУ РАМ ИАМ - ХАМ ХАРЕ КРИСХНА ХАРЕ РАМА

Индијске мантре су посебне магијске магије, привлачећи Универзуму тражећи љубав. Често се пореде док беба која плаче зове своју мајку. Са таквим ставом искусни практичари саветују мантре..

Посебна женска јутарња мантра

У хиндуизму су готово све мантре универзалне и не дијеле се према сполу. Данас је јутарња мантра за жене постала посебно популарна. Изгледа као текст на руском језику и може се изговарати у било којем ритму и било којој мелодији. Први пут га можете слушати и на аудио снимку како бисте запамтили ријечи..

Волим себе слатко
Неваљала, мало непажљива
Волим себе другачије
Чак и ујутро, будите лепи
Волим себе јаку, елегантну
Запањујућа и секси
А понекад и озбиљно
У овом животу тако вешт
Волим све без трага
Доносим све речи у своју бележницу
Шта би вас подсјетило на вољену особу
Шта сам ја ЧУДО на овој земљи
Ја сам јединствен и непоновљив
Осећам то. Невидљиво је
Знам да не заборављам
И за себе понављам бескрајно
Љубав сам ја, светлост сам ја
Живот сам ја. Ја сам моја слобода
Лепа душица веома лепа
Ја сам само вољена отпаднаиа
Нежно паметан и занимљив
Могу чути моју дивну пјесму
Сунсхине Лоок - Сун Раис
Гласом тихих шапата
Дивна дуга коса
Струк танак само оса
Са прошлим мислима нит је растргана
Како можеш да не волиш себе?

Правила читања

Главно правило које вреди споменути је усамљеност. Често почињу са групним часовима, али не увијек у седам ујутро имате прилику да медитирате колективно или пјевате мантре. Стога редовна пракса укључује самоћу. Неупућени, чак и најближи људи имају тенденцију да се мешају, исто се може рећи и за децу и кућне љубимце.

Пракса се јавља на празан стомак, пошто је певање пуним стомаком веома тешко. Важно је да се уради ова добро проветрена просторија..

Пре вежбања седите у удобном положају и опустите се. Остани са својим мислима, подеси се на посао.

Мантре се пјевају у класичној верзији сто и девет пута, према броју перли на бројаници, које се често користе у сличној пракси.. Један пуни циклус се зове јапа. Наравно, само напредне праксе су способне за такво понављање. За оне који тек почињу, довољно је да пјевају текст десет пута, у расположењу овај број се може смањити или повећати..
Временом ћете желети да поновите број пута више и постепено ћете достићи број једне јапе.

Почетницима се препоручује да слушају јутарњу мантру на снимку. Временом можете почети и самостално певати. Међутим, у почетку је важно научити исправан изговор сваког звука и низ фраза..

Уосталом, звук сваке фразе у мантри даје главни ефекат, приморавајући га да ради. Такође је вредно поменути регуларност.. Уосталом, само свакодневним пјевањем може се појавити резултат.

Веде кажу да не само да наше тело треба да буде у реду, већ и свест. Унутрашњи простор такође мора бити чист. У ту сврху се препоручује редовно пјевање мантри ујутро..