Како побољшати имунитет у далекој прошлости

Древни су болест доживљавали као казну коју су послали богови - и третирали су се на одговарајући начин. Мало касније, појавом цивилизације, појавили су се адекватнији начини за борбу против ове пошасти. Људи су почели да користе окружење у своју корист, емпиријски откривајући које биље може помоћи у несрећи. Древни мислиоци у Кини, Индији и Грчкој написали су детаљне расправе о медицини и посебно су детаљно описали начине који доприносе превенцији болести. Чак и сада, неки практицирају управо оне методе промоције здравља које су нам преци оставили.

Овде, на пример, неки од најзанимљивијих начина за побољшање имунитета, који се практикују широм света.

• 

  Еуропе

  Историја Европе више личи на медицински приручник: куга, епидемија колере и друге болести покосиле су становништво читавих градова. Крижари су били склонији болестима од других, чије је здравље било отежано животом логора. У то време се распршило пиће на бази лишћа и цветова бораге: крсташи су га пили, бјежали од скорбута и заситили тело витаминима.

• 

  Анциент цхина

  Кинеска медицина траје дуже од неких цивилизација. Ту су измишљене методе које смо понекад излијечили. Хибискус биљке се помиње у многим старим кинеским предјелима. Листови хибискуса се кувају у чају и пију као превентива против многих болести.

• 

  Египат и Рим

  Насупрот популарном миту, робови у древном Египту су били веома цењени - једноставно зато што су били прилично скупи. Да би робови служили дуже, чешњак мора бити укључен у исхрану градитеља пирамиде. Подржавао је физичку снагу и штитио од многих болести, укључујући рак. Римски команданти су били вођени истом ствари: сваки војник активне дужности био је дужан да свакодневно једе чешањ чешњака, што је помогло тијелу да се носи са војном службом..

• 

  Древна Грчка

  Стари Грци нису ни за шта звали маслиново уље "течно злато", користили га као валуту и ​​додавали је готово свим јелима. Поред витамина А, Д, Е и К, маслиново уље садржи разне феноле који успоравају процес старења и јачају имуни систем..

• 

  Анциент Руссиа

  У Русији се медицина развила прилично добро. Лекари су савршено разумели однос између хране и људског стања. Ручно писане медицинске књиге садрже детаљне смернице које прописују у јесен и пролеће да конзумирају више свежег поврћа него у другим временима. Наши преци користили су мед и масти да би одржали имунитет, а лекари нису могли само да траже лековито биље, већ да их правилно примењују. У КСВ вијеку, арсенал исцјелитеља је допуњен шафраном, ђумбиром и циметом - трговац и путник Афанаси Никитин донио је информације о њима.

• 

  Анциент индиа

  У древној индијској медицини Аиурведа, постојао је читав одељак посвећен проучавању имунитета - Виаадхиксамата. Основа његове лажне јоге, која се на Истоку, чини се, сматра панацејом за све болести, и врста исхране, која укључује пиринач, воду и печени маслац. За превенцију прехладе користи се биљка Ецхинацеа.

• 

  Прецолумбиан америца

  Тропска Америка је родно место црвене паприке или љуте паприке. Аутохтоно становништво конзумирало га је у огромним количинама и често га је користило и као ратни агент. Ради се само о супстанци капсаицин, због које папар гори, захваљујући њему Индијанци су ретко патили од прехладе..

• 

  Анциент арабс

  У давна времена, невероватне особине приписиване су плодовима датуља. Наводно, особа би могла живјети без хране неколико година, јести само датуме и прати их водом. Није познато колико је истине у томе, али датуми су били и један су од најбољих извора соли, витамина и минерала који су потребни организму. Не само плодови су коришћени као храна, већ и лишће, кости, па чак и дебло палме..