Победу Арнис филипино борилачке вештине

Филипинци су научили своје борилачке вјештине из властитих поробљивача: дуготрајна шпанска доминација над овим подручјем омогућила је локалним становништвом не само да се претвори у католичку вјеру, већ и обогати културу необичним и препознатљивим начином самоодбране. Арнис се заснива на шпанском начину борбе са мачем и дагом. Само прагматични Филипинци су одбацили појмове као што су племство према непријатељу и милост: Арнис борци су обучени да раде са свим деловима тела, па чак и заглавља су дозвољена на такмичењима.. 

• 

  Дрвено оружје

  Традиционално, штапићи су направљени од палминог дрвета или бамбуса. У сина-вали техници, борац има бастоне дуге 80 центиметара, бодеж не би требало да буде дужи од 30 центиметара, па, обожаватељ Арнис Каваиана ради већ од шестог до 170 центиметара.

• 

  Колико ће бити штапова

  Арнис вас учи како да радите са више опција опреме. Постоје четири основна, канонска начина да се користе штапићи:

  - један штап (соло бастон)

  - два штапића исте дужине (сина-вали)

  - два штапића различите дужине (слично мачу и бодежу)

  - дугачак пол (арнис каваиан)

• 

  Спаси себе

  Генерално говорећи, традиционални арнис подразумијева обуку особе за самоодбрану. Почетници доследно тренирају вјешто да избаце оружје из руку непријатеља, а затим покажу како правилно ударити тијело и главу..

• 

  Почетак

  Да би постао прави мајстор, адипат филипинске борилачке вештине мораће да прође кроз три фазе. Првобитна се назива "моустрасион": студенти разрађују пет основних типова утицаја, постепено се навикавајући да перципирају штапове као наставак сопствених руку.

• 

  Цоррецт грип

  Ученици су веома важни да овладају исправним стиском штапића. Бастон мора да изађе са стране песнице за 10 центиметара: потребна је пројекција да би се радило у непосредној близини и да би се ухватило непријатељско оружје.

• 

  Цат Граце

  Полазници обуке морају дуго да раде прави корак - важан елемент борбе. Дрвене даске су сложене у троугао са странама од 40 центиметара, а ученик хода уз њих. Дакле, тело памти технику напуштања линије напада, неопходне положаје ногу за штрајк и блок.

• 

  Друга фаза

  Усвајајући основне принципе стила, ученик прелази у другу фазу - „дуванску сомбу“. Овде морате тренирати у пару. Противници разрађују лигаменте и уче да користе главне ударце у различитим комбинацијама. Од ученика се тражи да учи комбинације на физиолошком нивоу - да се не изгуби у правој борби.

• 

  Фрее фигхт

  Тек након што ученик заврши прве двије фазе, допуштено му је да прође. "Ларга мутон" - завршна фаза тренинга, борци почињу да развијају свој стил понашања. Не постоје забране: можете тући било који део тела.. 

• Професионални стил

  Арнис се не може назвати најпогоднијим начином борбе у условима улице - мало је вероватно да ћете носити штапове са собом. С друге стране, штап је сасвим могуће покупити, а онда непријатељ дефинитивно неће бити добар. Очигледна предност овог стила је скоро потпуно одсуство забрана за штрајкове: у гужви можете званично званично померити противника руком, лактом, коленом, стопалом, па чак и вашом главом..