Акције које вас универзитетски студији чине глупљим

Колико су узбудљиви и корисни за студирање на универзитету, за добијање високог образовања, већ вам је речено много пута. Данас представљамо избор чињеница које доказују да у пет година које сте провели уче, не само да ћете научити много нових ствари, већ ћете вероватно бити мало глупи. Дакле, седам научно доказаних акција које студирају на универзитету чине вас глупљим:

1. Групно размишљање
Универзитет је институција у којој се процес учења одвија у тиму. Нема довољно времена ни ресурса да се сваки ученик обучава одвојено, тако да се, наравно, креирају групе од 20-30 људи. Учитељи често дијеле групе на мање дијелове, али рад у малим групама вас не чини паметнијим..

Истраживачи са Института за истраживање у Вирџинији затражили су од ученика да полажу ИК тестове појединачно, а затим у групама од по пет. У другом случају, резултати су били знатно лошији. Очигледно је то зато што друштвени статус игра велику улогу у начину на који наш мозак ради: када се људи морају фокусирати на своју друштвену улогу у групи, чак и подсвјесно, више није могуће фокусирати се на главни тренутни задатак..

2. Седите цео дан
Седење на једном месту цео дан смањује менталне способности. Др Јамес Левине из клинике Маио је спровео низ тестова како би открио колико дуготрајно седење утиче на здравље људи, а резултати су били разочаравајући..

Главни задатак је био да се разуме колико дуго дневна непокретност утиче на повећање телесне тежине, али се испоставило да то утиче и на мождану активност. Левин је открио да људи који седе на месту дуже од два сата дневно значајно смањују метаболизам - фактор који је директно повезан са когнитивним способностима. Због тога, неколико сати тренинга или ноћног препуњавања прије испита може узроковати да мозак почне мање опажати информације..

3. Мултитаскинг
Свакако су сви брзо покушали да се пребаце између текућих послова. Напет распоред часова ће натерати сваког ученика да покуша да уради неколико ствари у исто време, што уопште није погодно за академски успех. Ако покушате да урадите неколико ствари у исто вријеме, учинит ћете сваку од њих лошијом..

4. Руннинг
Није битно ако трчите да се ослободите стреса након напорног школског дана или одвезете јутарњи мамурлук. Али за ваше учење, трчање може бити препрека..

Јоггинг у урбаном окружењу или на било ком месту где је загађење присутно у различитим степенима, смањује могућност уочавања нових информација. Универзитет у Бриселу је поделио тркаче у две групе: неке редовно трче у граду, друге - изван града. Испоставило се да су градски тркачи имали ниску концентрацију и реакцију. То је због високе концентрације штетних супстанци у крви након сат времена трчања. Излаз ће се одвијати у ветровитом дану или на киши, када град још увек чисти.

5. Стрес
Стрес је чест дио универзитетског живота. Ви сте стално на видику, ваша будућност зависи од ваших процена, и често морате сакрити своје поступке. У таквом окружењу адекватно реаговање на стресне ситуације постаје све теже..

Центар за стрес Иалеа испитао је 100 људи који су прошли кроз најтеже стресне ситуације у прошлости. Истраживања су показала да што је већи стрес искусан, то је већи префронтални кортекс - регија мозга одговорна за контролу импулса и емоционалну стабилност. Ове способности су важне за нашу способност да учимо из искуства..

6. Слееп
Потреба за сталним раним устајањем или непроспаване ноћи за припрему предавања такође може да вас учини глупљим. Универзитет у Берклију је спровео експеримент на хрчцима да би открио тачно како недостатак сна утиче на менталне способности. Распоред спавања хрчака мијењао се сваких 6 дана, и као резултат тога, живчана активност животиња смањила се за 50%. Неки од њих нису могли чак ни наћи точак..

Хрчак је показао смањење менталних способности током мјесеца и након повратка у нормалну дневну рутину. Дакле, недостатак сна може имати дугорочне ефекте..

7. Предавања
Статистике показују да већину времена на универзитету проводимо слушајући туђи монолог. Тако учимо. Али у исто време, овај начин учења смањује вашу способност да доносите разумне одлуке. 24 студента су одговорила на питања о томе како користе ову или ону финансијску прилику, да ли ће искористити прилику у одређеним околностима. Истовремено, он је радио и магнетну резонанцу (МРИ) мозга. У неким случајевима, испитаници су добили савјет од "стручњака", у неким - не.

У већини случајева, учесници студије су радили тачно онако како су били саветовани, чак и ако је то било ризично. А када нису добили никакву препоруку, они су узели у обзир ризик и сами доносили одлуке, на основу свих познатих података, а након тога су дали одговор. Према МРИ, активност мозга у таквим случајевима била је већа..