10 лековитих напитака за прехладу

1. Топли чај са медом и лимуном. Ако имате прехладу, прво припремите слаби црни или зелени чај, у који додајте 1 жличицу. меда и пар резина лимуна. Веома је важно не додавати мед и лимун у кипућу воду да би сачували своје корисне супстанце.

2. Чај од малине са цветовима липе. Припремите чај из сувог липе, додајте суве бобице и листове малине. И оставите да се унесе 30 минута, ако нема јагодичастог воћа, онда ће се направити џем од малина..

3. Чај од ружа. Није тајна да је шипак идеалан извор витамина Ц. Сјечено сушено шипак (3ст.л), улијте 0,5 литара кипуће воде и оставите у термосу преко ноћи. Ујутро проциједите и попијте 1/2 шоље 4 пута дневно 30 минута пре оброка..

4. Сок од бруснице или бруснице. Бруснице и бруснице су једноставно јединствени производи за њихова бактерицидна својства. За воћни напитак, мљевење брусница или брусница са шећером (3: 1). 2 кашике. помешајте 0,5 литара топле воде.

5. Топло млеко са минералном водом Ако је кашаљ, направите топло млеко са алкалном водом (Борјоми). Ово пиће ће допринети испуштању спутума..

6. Млеко са белим луком. Овај хитни алат ће вам помоћи да устанете у једној ноћи. У топло млеко додајте 10 капи сока од белог лука и попијте ноћу..

7. Компот из сушеног воћа. Доказано и добро познато од детињства лек Децоцтион од сувог воћа има тоник и омекшава ефекат код прехлада 100 грама сувог воћа да сортира, исече велике плодове. Све сушено воће се темељито испере у топлој води. Прво, кувајте јабуке и крушке док не омекшате 30 минута, додајте шећер (3 кашике по 1 л воде), затим сушите кајсије и суве шљиве, и коначно додајте суво грожђе и сухе кајсије 5 минута прије краја кухања. У готовом компоту можете додати сок од лимуна или наранџе, мед.

8. ђумбир чај са лимуном. Помоћи ће у хладним јесенским данима, ојачати имунолошки систем и повећати ефикасност: 1 шољицу топле воде помијешати са 1 тбсп. Мед, 1 тбсп. сок од лимуна, 0,5 кашичице исецкани корен ђумбира и прстохват цимета. Чају можете додати мало сувог лишћа меса.

9. Прокувано вино. Одлична хладна медицина и само укусно, здраво, топло пиће! Мешајте зачине, додајте 100 мл воде, прокухајте, уклоните са врућине, инсистирајте 10 минута. Страин. Одрежите наранџу на кришке. Помешајте вино, укус, шећер и кришке наранџе. Сви доводе до кључања, али не кухајте! Меду, јабукама, грожђицама можете додати и кувано вино. Серве хот. Боље је пити ноћу, тако да одмах одете у кревет и ставите топлу боцу топле воде.

10. Чај од камилице. Камилица је благо антиинфламаторно средство. У комбинацији с липом и медом је добар лијек за кашаљ. Припрема чаја: узети 1 жличицу. цвијеће камилице и цвијеће липе, скухати 1 шалицу кипуће воде, инсистирати 20 минута, исушити. Пијте 1/3 шоље 3 пута дневно пре јела. Можеш додати мед.