Како уштедјети на трошковима третмана, али не и на његовом квалитету

Здравље је, као што знате, непроцењиво. Међутим, с времена на време, свако од нас мора да контактира медицинске установе за помоћ и да плати уредну суму за то. Рећи ћемо вам како да уштедите на третману и истовремено постанете здрави..

Користите ОМС

Многи људи доживљавају обавезно здравствено осигурање - МХИ - као непотребан лист папира на који можете добити само помоћ терапеута у окружној клиници. У ствари, није. ОМС ће вам омогућити да се подвргнете превенцији, направите МРИ, направите ИВФ и чак излечите гојазност. Прочитајте више о листи услуга које морате пружити, прочитајте на веб страницама осигуравајућих друштава..

Избегавајте наметнуте услуге

Углавном се то односи на именовања у плаћеној клиници. Изгледа да вам овај цео дуги списак тестова није потребан? Питајте свог лекара да ли заиста морате да урадите сва скупа истраживања за примарну дијагнозу. Ако је тако, зашто је потребно свако и што би требало открити.

Фокусирајте се на медицину засновану на доказима

Прије одласка у неку клинику потражите информације на Интернету. Одлично је да доктори у медицинској установи поштују захтеве медицине засноване на доказима. У овом случају, постоји велика шанса да се избегне прописивање непотребних и нерадних дрога, као и неразумно истраживање..

Превент

Ово се односи на апсолутно све аспекте здравља, али посебно - стоматологије. Превентивни прегледи с времена на време, коришћење добрих четкица за зубе, иригатора и флоссера ће вам помоћи да избегнете невероватне суме за даљи третман.

Не купујте непотребне лекове.

За лијечење прехладе не требају антивирусни и имуномодулатори - све што се продаје у апотекама без рецепта не функционира. Проверите да ли постоји студија о активној супстанци лека на сајту Пубмед. Ово ће помоћи да се избегне куповина дуда. Други начин уштеде на лијековима: успоредите цијене у љекарнама на посебним мјестима. Понекад је вредно ићи 200 метара, али куповина алата је 30-40% јефтинија.

Не купујте мултивитамине и друге дијететске додатке

Већина мултивитамина су само боје за урин. Због тога се не исплати трошити новац на њих. Разумјети ако имате недостатак витамина може се користити само посебна анализа. И највероватније га нећете имати, јер у модерном свету једемо довољно хране да бисмо имали целокупан списак есенцијалних витамина и минерала. Можда је једини витамин који је још увијек вриједан конзумирања витамина Д. Не долази од хране, већ се синтетизира на сунцу. Авај, ми немамо много тога.

Свиђа вам се овај чланак? Направите репост - поделите са пријатељима!