Како изазвати сан у стварности?

Лезите на леђа (најбоље када сте јако уморни), руке на шавовима, затворене очи. Останите апсолутно мирни и покушајте да не спавате. Мозак ће почети да шаље сигнале, а тело ће утонути у сан. Ако се желите огребати, окренути на страну или трептати - ИГНОРЕ све ово и за отприлике пола сата осјетит ћете тежину на грудима, чак можете почети чути чудне звукове. Тако долази парализа сна. Ако у ово време отворите очи, можете видети халуцинације (спавати отворених очију), али се неће моћи померати, јер тело већ спава. Можете затворити очи и озбиљно заспати, док ћете моћи да контролишете свој сан - луцидан сан.