Тајне дуговјечности људи који славе свој 100. рођендан
Да ли сањате да дуго живите, да останете у паметном уму, и боље - да задржите способност за рад? Размишљајући о томе како то урадити, прочитајте о онима који су успели да ураде ово и своје "тајне дуговјечности".
Граце Јонес
Бака, која је прославила 112 година, не жали се на своје здравствено стање. Њена ћерка, Деирдре, напунила је 80 година. Представници медија који су се први пут сусрели са Граце увијек постављају исто питање: како успијевате тако дуго живјети?
Тајна Јонеса лежи у чаши вискија, коју пије сваке ноћи 62 године прије спавања. Навика је настала из времена када је Граце прославила педесети рођендан. Према њеним речима, чак и лични лекар одобрава конзумацију пића. Наводно, ово има добар ефекат на рад бакиног срца..
Деирдре каже: њена мајка не умара да се брине о свом изгледу и да је добро здравље. Једино разочарење за Граце, која се осјећала као да има само 60 година, било је оштећење слуха..
Гертруд Веавер
Жена која је живјела 116 година не сумња да дугује своју дуговјечност вјери у Бога, напорном раду и пријатељском односу према другима. Гертруд тврди да је увек јела искључиво храну коју је кухала својим рукама..
Јироемон Кимура
116-годишњи Јапанац је био сигуран да му је дозвољено да дуго живи са редовним физичким напорима, допуњен са правим али ограниченим порцијама хране. Кимура је била само позитивна на живот.
Емма Морано
Емма, најстарији становник Италије, рођена је 1899. године. Према њеним речима, дневна конзумација три сирова јаја јој помаже да дуго живи. Емма преферира усамљеност и већину свог живота проводи сама..
Сузанне Мусхатт Јонес
116-годишња Сусанна је признала да никада није присуствовала ниједној забави и није сликала косу. Сузана није дирала алкохол и цигарете, увијек је спавала 10 сати ноћу и мало се одморила током дана. Жена воли сланину и често једе.
Мисао окава
Година рођења 117-годишњег Мисаоа је 1898. године. Она мисли да дуго живи захваљујући укусној храни и добром одмору. Омиљена јела Окаве су резанци који не захтевају кључање и суши. На питање о тајни дуговјечности, она одговара - она би то вољела и сама знати..
Зханна Калман
122-годишња жена била је смирена и имала је навику да свакодневно пије маслиново уље. Нисам одбио луку и за само седам дана могао сам појести килограм чоколаде.
Сарах Кнаусс
Жена има 119 година. Она је увек мирна и уравнотежена. То је, према 96-годишњој кћери, узрок дуговјечности Сара.
Мариа Естхер де Цаповилла
Рођен 1889. године, познат по смрти Адолфа Хитлера и Чарлија Чаплина. Марија није пушила, мало је јела и ако је пила алкохол, онда је доста. Према њеној кћерки Ирви, мајка је увијек била смирена, не допуштајући себи да се узруја.
Никола Тесла
Проналазачу је само 86 година, али заслужено се испоставило да је "у друштву" оних чије је доба прешло "стотину". Разлог је једноставан - Ницола је био у свом животу више од било ког познатог народа у историји..
Полифазни сан омогућава Тесли да спава само два сата ноћу и да узме кратке станке током дана. Човек је одбијао месне производе, пио два литра млека сваки дан и не конзумира ни кафу, ни чај, ни друга "освежавајућа" пића..
Да ли сте пронашли своју тајну дуговјечности?
Реците својим пријатељима о чланку и направите репост!
