Корисни савети за ваш мозак

Психолог Алекис Кастори у првих 5-10 минута након буђења нуди следеће вежбе за мозак.

1. Брзо бројите од 100 до 1 (гласно и отворених очију - као и све наредне вежбе).
2. Говорите абецеду, измислите ријеч за свако слово (А је амфора; Б је вјеверица, итд.) Што је брже могуће. Ако на неком писму касните 30 секунди, прескочите га..
3. Изговарајте 20 мушких имена, сваки дати број.
4. 20 женских имена.
5. 20 намирница.
6. За једно изабрано слово абецеде позовите двадесет речи, свака даје број.
7. Изаберите једно слово абецеде и име 20 речи. Затвори очи, броји до двадесет и отвори поново.