Да ли је тужно Онда запамти ове ствари!

Често се бавимо неким проблемима и проблемима, али не придајемо важност ономе што сада имамо. Нудимо листу од 4 ствари које ће вам помоћи да схватите колико сте заиста срећни.!

Замислите други свет

Проведите једноставан мисаони експеримент: замислите свој живот без блиских људи, омиљених активности и ствари драгих срцу. Изгледа да ће то само погоршати расположење. Међутим, негативна визуализација помаже да се схвати какво богатство имамо. Да ли сте пуни, здрави и да ли постоје људи који вас подржавају у свему? Онда већ имате много разлога за радост.!

Замислите како би било када би ваша кућа изгорела у пожару. Мисао је страшна, али захваљујући њој можете остварити праве вредности и престати да третирате оно што вас окружује као обавезу.

Запамти смрт

Окрећемо се још тамнијим мислима. Људи су смртни и ништа се не може учинити. Ипак, смрт не би требало да вас уплаши - нека вас мотивише. Схватање да ћете једног дана престати да постоји ће инспирирати озбиљнији однос према времену..

На шта трошиш драгоцене сате? Да ли заиста волите ове активности? Чему бисте посветили време? Искрено одговорите на ова питања. Ако се крећете према свом сну, чак и ако пут до њега није лак, онда дефинитивно не проводите дане узалуд. Или су вас одговори натерали да озбиљно размишљате о начину живота? Не очајавајте: усмерите енергију да промените ситуацију.

Зауставите сву контролу

Само су ваше одлуке и акције подложне вама. Не покушавајте да преобликујете све за себе, само зато што нећете трошити своју снагу. Да, многе ствари уопште не зависе од нас, али та чињеница не би требала лишити радости.

Исто важи и за постављање циљева. Ви контролишете своје акције, међутим, крајњи резултат обично зависи и од многих других фактора. Зато нас исход тако често разочара: ми једноставно не разумијемо да су околности јаче од нас. Немојте рећи: "Морам то постићи по сваку цену." Ипак, израз "ја ћу дати све од себе и видјети што ће се догодити" много је истинитији и плоднији..

Излазите из зоне удобности

Да не бисте изгубили укус за живот, морате стално себе изазивати: тражити занимљиве активности, научити нешто ново. Уосталом, чак и оно што је једном донело радост може постати уобичајено и изгубити се међу рутинским задацима..

Да би напустили зону удобности, није потребно трошити огромне суме на путовање - ту је и буџетска опција. Само се повремено ограничите на нешто. На пример, договорите неколико дана поста: после њих, укус обичних јела ће се отворити за вас са нове стране..

Као наши савети? Онда не заборавите да направите репост да поделите чланак са пријатељима.!