То су психолошке чињенице које нисте знали о себи

Људска психа остаје једна од највећих мистерија на свијету..

Иако су истраживачи научили много занимљивих чињеница о психолошким карактеристикама особе, и чак могу предвидјети наше понашање на основу одређених правила, много тога остаје непознато..

Да ли сте знали колико су погрешна ваша сјећања, колико дуго ваше навике или колико пријатеља можете набавити?

Ево ових и других психолошких чињеница које ће вам помоћи да се боље упознате..

Људски психолошки процеси

Ваш мозак је такође активан у сну, као док сте будни.

Када спавате и сањате, ваш мозак обрађује и комбинује искуство целог дана, ствара асоцијације из добијених информација, одлучује шта да запамти и шта да заборави. Сигурно сте често чули савет „добро спавати“ пре испита или важног догађаја. Ако желите да запамтите оно што сте научили, најбоље је да одете у кревет након што сте научили материјал и прије него што га требате запамтити..

2. Можете меморисати само 3-4 елемента одједном.

Постоји правило "магијског броја 7 плус минус 2", према којем особа не може истовремено да складишти више од 5-9 блокова информација. Већина информација се похрањује у краткорочној меморији за 20-30 секунди, након чега је брзо заборављамо само ако је не понављамо..

Иако већина људи може да држи око 7 цифара за кратко време, скоро свима нама је тешко да задржимо на уму 10 цифара..

Недавне студије показују да смо у могућности да сачувамо још мање: око 3-4 блока информација одједном. Иако покушавамо да групишемо податке које примамо, наша краткорочна меморија је и даље прилично ограничена..

На пример, број телефона је подељен у неколико група бројева тако да га можемо лакше запамтити..

3. Не видимо комбинацију црвене и плаве

Иако се ове боје користе у многим националним заставама, црвена и плава су тврде на нашим очима када су једна поред друге..

То је због ефекта који се назива „хромостерепсис“, који узрокује да се неке боје „истуре“ док се друге уклањају. Изазива иритацију и напрезање очију..

Овај ефекат је најизраженији комбинацијом црвене и плаве, као и црвене и зелене боје..

4. Видите ствари другачије него што их ви видите.

Према студији Универзитета у Кембриџу, “нажалост у средини круне супстетра налазе се букве на правом мјесту. Смаои ваонзхе, ово је цхотбие од певр и пкддидлиа боку блии на свиох метсах.

Чак и ако су друга слова помешана, можете прочитати реченицу. То је зато што људски мозак не чита свако слово, већ реч у целини. Непрекидно обрађује информације које добија од чула и како опажате информације (речи), по правилу, разликује се од онога што видите (упарена слова).

5. Можете држати пажњу око 10 минута.

Чак и ако сте на састанку, заинтересовани сте за тему, а особа је заинтересована за представљање теме, онда максимална пажња коју можете да одржите је 7-10 минута. После тога, ваша пажња ће почети да слаби и морате да направите паузу да бисте наставили да задржавате свој интерес..

Психолошке особине особе

6. Способност одлагања задовољства јавља се из детињства

Ваша способност да одложите непосредно задовољење својих жеља настаје у раном детињству. Људи који су могли да одгоде задовољство од раног узраста боље су се школовали и боље се носили са стресом и фрустрацијом..

7. Препуштамо се сновима 30% времена

Волите да летите у облацима? Према психолозима, сви волимо да се препуштамо сновима, барем 30% времена. Неки од нас су још већи, али то није увијек лоше. Истраживачи тврде да су људи који воле сањати обично креативнији и боље рјешавају различите проблеме..

8. Навика се формира у року од 66 дана.

Научници који проучавају колико дуго се одређене акције претварају у навику схватили су да нам је потребно, у просјеку, око 66 дана.

Што је комплексније понашање које желимо да стекнемо, дуже нам је потребно време. Дакле, они који су желели да стекну навику обављања физичких вежби најчешће су захтевали 1,5 пута више времена да постану аутоматски од оних који су развили навику да једу воће за ручак. Чак и ако промашите дан или два, то неће утицати на време да стекнете навику, али превише пропуштених дана заредом може успорити процес..

9. Прецијените своју реакцију на будуће догађаје.

Ми не предвиђамо будућност јако добро. Да будемо прецизнији, прецењујемо нашу реакцију на будуће догађаје, било да је то пријатно или негативно. Истраживања су показала да људи вјерују да ће позитивни догађаји, као што су брак или велика побједа, учинити их много сретнијима него што су заправо били. Слично томе, сматрамо да ће нас негативни догађаји, као што је губитак посла или несрећа, проузроковати много депресивније него у стварности.

10. Кривите другу особу, а не ситуацију (и ситуацију, а не себе).

Запамтите када сте чекали другу особу која је каснила на састанак. Највјеројатније сте објаснили његово одлагање неодговорношћу и недостатком координације. У истој ситуацији, отписали сте своје кашњење на спољашње околности (саобраћајне гужве).

У психологији, то се назива "фундаментална грешка у атрибуцији" - то јест, тенденција да се кривица за понашање других људи криви за унутрашње особине особе, и моје понашање према вањским факторима ("нисам имао избора", "нисам имао среће"). Нажалост, чак и када схватимо нашу тенденцију да доносимо неправедне пресуде, и даље настављамо са овом фундаменталном грешком..

11. Број пријатеља које можете имати је ограничен.

Чак и ако се можеш похвалити са неколико хиљада пријатеља на друштвеним мрежама, у ствари имаш их много мање. Психолози и антрополози су идентификовали "Дунбаров број" - то јест, максимални број блиских веза које особа може имати, а креће се од 50 до 150.

12. Не можете игнорисати храну, секс и опасност

Да ли сте приметили да људи увек престају да гледају на место несреће. У ствари, не можемо игнорисати ситуацију опасности. Свака особа има древну структуру мозга која је одговорна за опстанак и пита: “Могу ли ово да поједем? Могу ли да обавим овај секс? Може ли ме ово убити? ".

Храна, секс и опасност су му свеједно. Уосталом, без хране, особа ће умрети, без секса, трка се неће наставити, а ако особа умре, прве две тачке неће имати смисла..

13. Знате како да радите ствари које никада раније нисте радили.

Замислите да никада нисте видели иПад, али су вам га дали и понудили да читају књиге о њему. Чак и пре него што укључите иПад и почнете да га користите, већ ћете имати модел како да га читате. Имат ћете приједлоге о томе како ће књига изгледати на екрану, које значајке можете користити и како ћете то учинити..

Другим речима, имате “ментални модел” читања књиге из таблете, чак и ако то никада нисте урадили. Ваш ментални модел ће се разликовати од модела који је особа која је прочитала е-књиге и која не зна шта је иПад..

Наши ментални модели су засновани на непотпуним чињеницама, прошлом искуству и чак интуитивном погледу..

14. Желите више избора него што можете овладати.

Ако одете у било који супермаркет, видећете огроман асортиман производа, а све зато што људима треба велики избор..

У једној студији спроведеној у супермаркету, истраживачи су учесницима представили 6 врста џема, а затим 24 врсте џема. И мада су се људи чешће заустављали на пулту са 24 врсте џема, имали су 6 пута већу вероватноћу да ће купити џем на шанку са 6 врста џема..

Ово је лако објаснити: упркос чињеници да нам се чини да желимо више, наш мозак може да се носи са ограниченим бројем елемената у исто време..

15. Да ли сте срећнији када сте заузети?

Замислите да сте на аеродрому и морате покупити свој пртљаг. У исто време потребно вам је око 12 минута да дођете до захтева за пртљаг. Када дођете на траку за преузимање пртљага, одмах покупите свој кофер. Како се осећате нестрпљиво?

Сада покушајте да замислите сличну ситуацију, али само дођете до траке за дозирање за 2 минута и сачекајте свој пртљаг 10 минута. Иако вам је било потребно 12 минута да бисте добили свој пртљаг у обје ситуације, у другом случају морате бити нестрпљивији и несретнији..

Ако особа нема разлога да буде активна, он одлучује да не ради ништа. И док нам помаже да уштедимо енергију, доколичност нас чини нестрпљивим и несретним..

Мозак и психа

16. Већина одлука доносите несвесно

Иако волимо да мислимо да су све наше одлуке пажљиво праћене и промишљене, истраживања сугерирају да су свакодневне одлуке у ствари подсвјесне, и за то постоји разлог..

Сваке секунде наш мозак напада више од 11 милиона појединачних јединица података, а како не можемо све то пажљиво провјерити, наш подсвјесни ум помаже да доносимо одлуке..

17. Прерађујете своје успомене

Наше успомене доживљавамо као мале “филмове” које свирамо у глави и вјерујемо да су похрањени на исти начин као и видео у нашем рачуналу. Међутим, није.

Сваки пут када се ментално вратите на неки догађај, промените га, јер се нервни путеви сваки пут активирају различито. На то могу утицати каснији догађаји и жеља да се попуне празнине у памћењу. Ви се, на пример, не сећате ко је још био на састанку рођака, али пошто је ваша тетка била обично присутна, на крају можете да је укључите у памћење..

18. Не можете радити неколико ствари одједном.

Ако мислите да можете да урадите неколико ствари истовремено, грешите. Научници су доказали да не можемо одмах урадити 2-3 ствари. Наравно, можемо ићи и истовремено разговарати са нашим пријатељем, али наш мозак се фокусира само на једну приоритетну функцију у одређеном тренутку у времену. То сугерише да не можемо мислити на двије различите ствари у исто вријеме..

19. Ваша најживља сећања су погрешна

Сећања на узбудљиве и драматичне догађаје називају се флешбекови у психологији и испоставило се да су пуни грешака..

Познати примери овог феномена су догађаји везани за 11. септембар. Психолози су од учесника тражили да детаљно опишу шта раде, где се налазе и друге детаље везане за овај догађај, одмах након напада и након 3 године. Показало се да се 90 посто каснијег описа разликује од оригинала. Многи људи могу детаљно да опишу где и шта су радили у тренутку када су чули вести. Једини проблем је што су ти детаљи погрешни, јер јаке емоције повезане са памћењем искривљују сећања.