9 ефикасних начина да све запамтите

1. Запишите.Студија спроведена 2008. године на Универзитету Кјото показала је да, ако се, пре него што почне са пуњењем, у трајању од 15-20 минута, сјетите и забиљежите своје тужне мисли...